![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
CIA’s BODY WORKS |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
“making fitness fun” |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fitness Classes |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Cia and her Associates teach a number of fitness classes, in different locations, with many fitness styles and geared towards various age groups; from Students to Seniors and the Boomers in between. If you are looking for something special, or need more info: |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
FITNESS CLASSES AT DALTECH
Dal’s Sexton campus gym, |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Cia’s Video FitCasts |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
“Cia’s lunchtime fitness class has significantly increased my afternoon energy level and helped boost my mental concentration at the office.” (Tony L.) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Contact Cia |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
“This is great! Keep it up! (It's the only time I have willingly done fitness, and kept it up!)” |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Cia teaching 2 different groups of ‘students’ a few moves. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
“I have been working with Cia since January, attending the Fitness (Lunchtime) Classes @ Daltech. I feel so much better, emotionally, physically, & mentally since I’ve started & was looking to improve upon even further. Thank You Thank You Thank You!” (Pam K.) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Cia - Olympic Torchbearer |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
About Cia |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Elderobics starts Sept. 10 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
“Is it still work if it's fun?” |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
“I very much enjoy Cia's class and feel very much better after. I think Cia is great.” |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
“Always enjoy your classes. You know how to make exercise fun. Your bright smile and cheerfulness makes my day.” (Diane F. Ballroom Dancer) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Warning! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| [Home] [Torchbearer] [Personal Training] [Fitness] [Classes] [Yoga] [Programs] [Dance] [Workshops plus] [Charity Events] [About Us] [Contact Us] |